今月から関東で住んであります。
関西との地域の違いに１番驚いたのは、
みなさんインナービューティへの意識が高い。
もちろん関西でも知っている方は知っているのですが。
関東ではみんな一般的に興味がある分野という印象を受けました。
だからオーガニックのお店もたくさんある！
みなさん、
マクロビクスって知ってますか？
〈人の身体は日々の食べ物でできている〉
といっても相違ない！
日々の食べ物をおろそかにして、
好きなものだけたべていたり、
ジャンクフードばかり食べていたら身体を壊してしまう。
ってのはイメージできますよね。
でもマクロビクスはもうちょっと奥まで考えます。
季節の食物を食べる。
いま自分の身体の状態に合わせて
調理法を選ぶ。
それ煮たらいいのか焼いたらいいのか、など
具体的にどうしたらいいか
自分の身体の声に素直になって食を楽しむ
日本本来の食文化を大切にしながら学べる機会なのです。
私も初めて聞きました。
もっと堅苦しいものだと思っていたので。
例えば肉はだめだとか、こうしなきゃいけないとか
でもそうじゃなくて
心の声と日本の食文化を大切にすることなんだなと
想いました。
どこまで取り入れるかは自分次第。
でも聞かぬは一生の恥かな！
聞いておいて損はなし！
と思い急遽 〈艶活〉 での講習をお頼みしました。
お時間と枠に限りありですが、
みなさまふるってご参加くださいませ。
艶活@8月２３日 でレッスン受けれます。
駆け込み需要が高まってます。
お考えの方はお急ぎください。
８月２３日グランフロント大阪にてのイベント。
イベント詳細はこちらお考えの方はお急ぎください。
８月２３日グランフロント大阪にてのイベント。
艶活@グランフロント大阪マクロビ＆インナービューティ・ダイエット講習
各講習３０分
一部
１９：１５～１９：４５分 １０名→９名
二部
２０：１５～２０：４５分 １０名→７名
枠があれば当日に受付にてご予約受け付けます