病院へ行く
痛みがあったり違和感があったり
何かしら症状が出てから
行きますよね
待ち時間も長いし
私の場合
歯科からは前回の診察から
半年、1年後には
メンテナンスのご案内ハガキが届きます
有り難いですよね
痛みがないとうっかり忘れてしまうけど
ハガキを見ると
行かなきゃ
って、思える
歯科、眼科、耳鼻科って
健康診断とは別ですものね
視力のいい私
眼鏡もコンタクトレンズも必要なし
眼科に行くことって
目が痒いとか
見えにくいってなってからしか
いく必要がない
しっかり見えているんたけど
なんか右目に違和感
コロコロ
ひきつるような感じがする時があるので
気になって眼科へ
軽く1時間待ち
久しぶりの診察なので
視力検査や眼圧測定など
いろいろな検査も
右目の違和感は
ドライアイ
それよりも
痛くも痒くも
視力も問題ないと思っていた
左目が緑内障
緑内障って
神経が失われていくので
失明するって言われていて
再生は不可能
症状が出てから
眼科に行ってもどうにもならないらしい
私の場合
緑内障の症状が一気に進んでいた
早めに発見出来て
目薬で進行を
少しでも遅らせることが出来るようで
良かったと思うことに
40代で5％
60代で約1割
うわー！
アラフィフ？
60前だけど
その
１割に入ってしまった
何事も早めの発見
メンテナンスが大事です
歩き方も同じ
普通に歩けていると思っても
その姿勢や歩き方が
脚や腰に
負荷をかけながら歩いていたり
日々の積み重ねで
痛みが出てきたり
痛みが出る前に
歩き方を見直してみませんか？
日常の動きで
メンテナンスしながら
美しく歩いていきましょう
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いつまでも美しく 自分を大切に
今日も楽しく歩きましょう