「帰ってきた主人
何かすごくカッコいい
」
」
メンズレッスンを受けてくださった方の
奥さまから
嬉しいご報告
デスクワークが多くて
肩こり、背中のコリが
気になると言われて
運動もカラダを動かすことも
少ないのかも
レッスンで
ちょっとストレッチの
体操をしただけでも
お疲れが
しっかりと
ポスチャーウォーキングの
基本の歩き方をお伝えすると
ぐんとカッコいい歩き方に
後ろ姿も
しっかりと
お腹周りや背中も動かして
普段使わないカラダの使い方
「勉強になりました！」
バランスを取るのが難しかったが、
歩きやすくなったように思う
優しく控えめな性格が
姿勢に出ていたけど
姿勢を整えると
カッコいい
日常の生活で
歩きながら
姿勢も改善
リクエストにあった
男性の座り方も
毎日の仕事中にも使える
座るだけでも筋トレ
カッコよく座って
モテる上司になってくださいね
素敵な歩き方を教えてもらったので
相乗効果ですね
これから
どんどんカッコよくなっていくのが
楽しみです
と、奥さまから
まずは
ご家族からモテる男
そして
仕事でも
カッコいい歩き方で
モテる男に
しっかりとカラダを使って
毎日を健康的に歩いてくださいね
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カッコよく歩いて 健康に
今日も楽しく歩きましょう