小さい子どもさんがいるから
ジムに通う時間もなんてないし
運動もしたいけど
産後の体型が戻らなくて
なんかいい方法ないかな
歩くだけ！
産後ダイエットレッスン
9/26 11:00~
レッスンの後には
ランチ付きの交流会も
ランチは12:00~14:00の予定
なんとね
素敵な結婚式場の
特別な空間
チャペルでレッスン
岡山市北区の
大元小学校 北
ル・メルシェ
子どもは大きくなってるから
産後じゃない
何年経っていても
何十年経っていても
産後です
子どもさんいても
いなくても
どなたでも参加出来ますよ
レッスンの後にはランチもついて
2,500円
ランチはこちらで
ランチはテイクアウトも可能なので
お子さんのご機嫌や時間帯が
大丈夫そうなら
ご一緒しましょうね
ウォーキングレッスンだからって
服装はいつも通りで大丈夫！
ワンピースやスカートでもOK
軽くストレッチをして
ちょっと歩くだけ
ですから！
歩くだけ！で
エクササイズになるウォーキング
質の良い歩き方で
日常をエレガントに美しく
特別な空間で 美しく歩こう
今日も素敵な一日を