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7ヶ月ぶりに兄たちに会いに行く

 

 

もうすぐゴールデンウィークです。

 

私には、この時期が

毎年楽しみで仕方ないんです。

 

その理由は・・・・

 

故郷に帰って、

兄たちと飲んだり歌ったりするから!

 

昨年の10月に会ってから、7ヶ月。

 

その日が、

近づいてきました。

 

 

「人生の喜びは、

 遠くにあるのではない。

 今そばにいる人との

 時間の中にある」

 ― 中村天風 ―

 

 

 

私は男三兄弟の末っ子です。

 

7つ上の長男、

4つ上の次男、

そして私。

 

育ったのは、

裕福とはいえない家でした。

 

でも不思議なことに、

当時は貧しいと思ったことが

一度もありませんでした。

 

今振り返ってそう思うだけで、

あの頃の毎日は

それが当たり前だったんです。

 

 

 

 

田んぼで獲ってきたタニシの味噌汁。

近くの用水で獲ったしじみの味噌汁。

釣ってきた魚の天ぷら。

 

家の裏の畑には、

ない野菜はないというくらい

何でも植えて育てていました。

 

必要なものがあれば、

畑に出て採ってくる。

 

それが普通の日常でした。

 

そして、その畑の肥やしは・・・

 

もちろん、アレです  汗。

 

汲み取り式便所の外に立てかけられた

木製のフタを開けて、

長い柄杓でそれを掬い、

直径50センチほどの樽に入れる。

 

樽が二つになったら、

長い棒の両端にぶら下げて、

肩に担いで畑まで運んでいく。

そして、それを畑の畝に蒔くんですよ!

 

樽の中が空になったら、

また汲みに行ってました。

 

父がやるのをいつも見ていましたが、

今ではまず見ない光景です。

 

あの強烈なニオイは、

今でも忘れません(笑)

 

 

 

 

両親が働いていたので、

私たち3兄弟は

毎日自分たちで

家のことをやっていました。

 

料理を作るのも、

風呂を焚くのも、

洗濯も、

分担して普通にこなしていました。

 

喧嘩もしましたよ。

 

でも、

「生きるために」

協力し合っていたんです。

 

歳が離れていたのも

良かったのかもしれません。

 

長男がリーダーで、

次男が橋渡しで、

末っ子の私がムードメーカー。

 

そんな感じで、

気づいたら

アラカンを過ぎた今でも

仲がいいんです。

 

 

 

 

両親が健在だった頃は、

月に一度は帰省して、

3人そろって実家で食事をして、

そのあとカラオケに行くのが

当たり前になっていました。

 

両親はいつも言っていました。

 

「この歳になっても

 兄弟が仲良くしてくれるのが、

 一番嬉しい」と。

 

あの頃は、

その言葉の重さが

よくわかっていなかった。

 

でも今、

3人の子供を育てた私には、

その気持ちが

骨身に染みてわかります。

 

義母の葬儀で、

子供たちが普通に笑っている姿を見て

胸がいっぱいになったように・・・

 

親というのは、

子供たちの仲良い姿を見ることが、

何よりの幸せなんですよね。

 

 

 

 

両親が旅立った今は、

5月、7月、8月、10月の

4回だけの帰省になりました。

 

それでも、

3人が顔を合わせると、

あの頃の空気に

すぐ戻っていくんです。

 

不思議なくらいに・・・

 

長兄はもう70を超えました。

次兄も70手前。

 

それぞれ歳は取りましたが、

見た目はみんな若くて元気!!

 

でも正直、

この元気なうちに

あと何度会えるだろう、

という気持ちも

少しずつ芽生えてきています。

 

だからこそ、

会える一回一回が

愛おしくなってきました。

 

 

 

 

タニシの味噌汁を食べていた

あの頃の三兄弟が、

アラカンを過ぎても

こうして笑い合える。

 

それがどれほど

ありがたいことか。

 

兄たちに会えることへの感謝。

 

元気でいてくれることへの感謝。

 

そして、こんな時代を一緒に生き抜いた

兄弟という存在への感謝。

 

この楽しみが

少しでも長く続くように、

これからも、

感謝の人生を送っていきたいと思います。

 

まもなくGW。

 

7ヶ月ぶりの再会が、

待ち遠しいです。

 

感謝!!

 

 

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寝る前の5分間が、運命を変える

 

 

あなたは毎晩、眠りにつく直前、

何を考えていますか?

 

今日あった嫌なこと。

明日への不安。

解決できていない悩み。

 

何も意識しなければ、

人間の脳は自然と

そちらへ引っ張られていきます。

 

でも、その「眠りにつく直前」が、

実は一日の中で最も大切な時間だと

私は知りました。

 

 

「人生は、

その人が心に描いた通りになる」

 ― 中村天風 ―

 

この言葉と出会ってから、

私は寝る前の習慣を

変えました。

 

呼吸法を終えた後の

たった5分間を、

「心の庭に種を蒔く時間」

として使うようにしたんです。

 

心というのは、

広大な庭のようなものだと

教えにありました。

 

しかも、その土壌は

非常に肥沃で、

蒔かれた種を

どんな種でも育ててしまう。

 

感謝の種を蒔けば、

感謝の花が咲く。

 

喜びの種を蒔けば、

喜びの花が咲く。

 

でも逆に、

愚痴の種を蒔けば、

愚痴という雑草が茂る

 

不満、嫉妬、恐れの種を蒔けば、

不幸という雑草が

どんどん広がっていく

 

庭(心)は正直です。

蒔いたものしか、

育てません。

 

 

 

心理学や脳科学の世界では、

意識には

「顕在意識」「潜在意識」

あると言われています。

 

氷山で例えると、

海面から見えている部分が

顕在意識。

 

そして、海の下に

隠れている

はるかに大きな部分が

潜在意識です。

 

私たちが普段

意識できているのは、

氷山のほんの一角に過ぎない。

 

でも、私たちの行動や感情、

そして現実を動かしているのは、

その見えない部分、

潜在意識の方なんです。

 

だからこそ、

その潜在意識に

何を蒔くかが大切になってくるんです。

 

 

 

 

眠りにつく直前は、

顕在意識と潜在意識の

境界線が最も薄くなる瞬間だと

言われています。

 

その時間に蒔いた種は、

眠っている間に

潜在意識の深いところへ

しっかりと根を張っていきます。

 

だから私は、

呼吸法の後の5分間を

 

「最高の自己暗示の時間」

 

として使うようにしています。

 

具体的にはこんな感じです。

 

今日あったありがとうを、

ひとつひとつ思い浮かべる。

 

今日感じた小さな喜びを、

丁寧に振り返る。

 

明日への勇気と自信を、

静かに心に言い聞かせる。

 

どんな些細なことでも構いません。

 

「今日も無事に一日が終わった。

 ありがとう」

 

それだけでも、

十分な種になります。

 

 

 

 

昨晩は、

感謝の種を蒔いている途中で

そのまま眠りに落ちてしまいました(笑)

 

でも、それはそれで

幸せなことだと思っています。

 

感謝しながら眠れたわけですから。

 

今夜は、喜びの種を蒔きながら

眠りにつこうと思っています。

 

 

 

 

時間はかかるかもしれません。

 

すぐに劇的な変化が

起きるわけでもない。

 

でも、毎晩5分間、

心の庭に

良い種を蒔き続けること。

 

それが、

どんな近道よりも確実な、

運命を変えていく

最短ルートだと

私は信じています。

 

天風先生が言い続けた

「人生は、その人が心に描いた通りになる」

という言葉の意味が、

この習慣を続けることで

少しずつ、

腑に落ちてきている気がしています。

 

今夜、眠りにつく前に

一度だけ試してみてください。

今日あった

「ありがとう」を

ひとつだけ思い浮かべて、

目を閉じる。

 

それだけでいいんです。

 

感謝

 


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あの頃には想像もできなかった景色が、

そこにあった

 

 

義母の家族葬での通夜と本葬に、

長男を含めた家族全員が

集まりました。

 

全員が顔を揃える場面には、

いつも少し、緊張があります。

 

次男と長女にとって、

長男はやっぱり

トラウマになっている部分が

あると思うから。

 

 

「家族の絆とは、

 嵐の中でも根を張り続ける

 大樹のようなものだ」

― 中村天風 ―

 

 

長男が荒れていた頃のことを、

今でもはっきりと覚えています。

 

家の中に緊張が走って、

空気が凍りつくような、

あの感覚。

 

次男と長女は、幼いながらも

そんな空気の中で育ちました。

 

言葉にしなくても、

体で覚えているものがある。

 

それがトラウマというものだと思います。

 

だから、全員が集まる場面では、

私の中に

どこかざわつくものがあるんです。

 

 

 

 

でも今回、

義母の葬儀という

悲しい場面ではあったけれど、

長男と下二人の

姉弟が普通に話している姿が

目に入りました。

 

普通に、です。

 

特別なことは何もない。

 

ただ、普通に言葉を交わして、

時折笑っている。

 

その光景を見た瞬間、

胸の奥が

じわっと熱くなりました。

 

長男も、歳を重ねるごとに

「大人」になってきています。

 

それが、次男にも長女にも

少しずつ伝わっているんじゃないか、

そんな気がしました。

 

 

 

 

私の両親が、

いつも言っていました。

「子供たちが仲良くしてくれるのが、

一番嬉しい」と。

 

私は男三兄弟の末っ子です。

65歳を迎える今でも、実家に帰ると

兄弟で飲みに行く間柄です。

 

今は亡き両親には、

「自慢の兄弟だ」と

言ってもらっていたと

後から聞きました。

 

若い頃は、その言葉の重さが

よくわかりませんでした。

 

でも今、

自分が親の立場になって、

その気持ちが

骨身に染みてわかります。

 

子供たちが仲良くしている姿を見ること。

それが、親にとって

どれほど嬉しいことか。

 

 

 

 

義母さんも、

きっと同じ気持ちだったと思います。

 

あの日、孫たちが普通に話して、

普通に笑っている姿を

どこかから見ていてくれたなら、

それが一番の

供養になったんじゃないか、

なんて思ったりもします。

 

葬儀という場面ではあったけれど、

感謝、感謝でした。

 

うまく言葉にできないんですが、

全てに感謝、

という気持ちです。

 

荒れていた長男も、

傷ついてきた次男も長女も、

それでも全員が

ここにいてくれている。

 

悲しい場面で全員が集まって、

普通に話している。

 

その「普通」が、

どれほど尊いものか。

 

 

 

 

あの頃の私には、

想像もできなかった景色です。

 

家の中の空気が

張り詰めていたあの頃、

この家族が笑い合える日が

来るとは思えなかった。

 

でも、来たんです。

 

時間はかかったけれど、

確かに来ました。

 

義母さん、

見ていてくれましたか。

 

孫たちが普通に笑っていましたよ。

 

それだけで、十分でした。

 

全てに、ありがとう。

 

感謝。

 

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