何人かの方から
「私も毎朝、
叶えたいこと10個を
書き始めました！」
というご報告をいただきました。
うれしいな～。
5分もかからないので、
ピン！ ときた方は、
お気に入りのノートでやってみてくださいね。
脳を迷子にさせない
こんなメッセージをいただきました。
叶えたいこと10個書いてみましたが、
どれも具体性に欠けている気がします。
少しづつ具体化できるよう、
変化をつけて書いていきたいなと思っています。
Oさん、メッセージありがとうございます！
そうですね。
抽象的にモノゴトを考えることは、
とても重要なこととはいえ、
このノートに関しては、
具体的な方がいいです。
例えば、お買い物に行ったとき、
次のどれが、一番迷わず購入できるでしょうか。
A:「今日は果物を買おう」
B:「今日はリンゴを3個買おう」
C:「今日はリンゴの◯◯という品種のものを3個買おう」
答えはCですよね。
Aだったら、どの果物を買おうか、
そこから考えないといけません。
自分自身は、ミカンが食べたいけど、
夫はパイナップル好きで、子どもはバナナが好きだし、
うーん、ウロウロ。
そのうち、面倒になって、
別の特売品に目がいって、
果物を買うことすら、忘れてしまうかもしれません。
だから、焦点を絞るためにも、
脳を迷子にさせないためにも、
具体的に決めることが大事。
昨日も書いた通り、
何かをなし遂げるためには、
「明確さが肝心」です！
つまり、スムーズな行動のカギは明確さ。
行動できてないって思ったら、
自分の行動しようと思ったことが
具体的に、明確になっていないことが多いです。
話を叶えたい10個書く朝ノートに戻すと、
- 具体的で、分かりやすく、
- 計測しやすく（数字になっている）
これらがはっきりしていると、いいですね。
期限をつけたり、現実的であったり、
達成すると最高に気持ちよかったりすると、よりいいです。
とはいえ、、堅苦しく考えなくてもいいですよ～。
どうせ書くなら大きなことを書かなくちゃ！
と、思うことで書けなかった方の
ご報告もいただきました。
これまで、叶えたいことは、
毎月◯人集客！とか
ラグジュアリーなホテルで仕事！とか、
大げさなことを書かなくちゃ【イケナイ】と
勝手に決めつけて、ノートに書けていませんでした。
（中略）
まずは継続出来そうな
自分に◯（丸）をあげられることから
書いてみよう！って思います。
内容は少しずつ
どんどん大きくしていきますね。
Hさん、ありがとうございます！
人によって、大きなことを書きたくなる方と、
そうでもない方と、結構別れる気がします。
今回の朝のノートに関しては、
自分の心地いいサイズ（の内容）で、
心から実現させたい！
と思っていることを書けばいいと思いますよ。
誰か提出するわけでもないですし（笑）
自分のアンテナを磨き、
キャッチ力を高め、
より行動力と実現力を高めていくためですから。
自分が実現したいことを
忘れていては、達成もできませーん。
ぜひ一緒に続けていきましょう！
まさかの３回シリーズとなった朝ノートのお話。
私だけでなく、興味ある方が多かったようです。
いったん、今日でおしまいにしますね。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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