こんばんは。

名古屋市千種区池下、大阪市淀川区十三、東京都国分寺市にある個性ある子（発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒も大歓迎）の個別指導塾、フォレスト個別指導塾の撹上です。

今日は暖かったような、それなりに寒かったような、、、

朝はひんやりとしていましたが、室内で支援をしていると、暑かったです。

本日も非常にタイトで、やっとブログを書く時間ができました。

「ワーキングメモリをどのように鍛えたらよろしいですか？」と良く質問を受けるので、

過去にも書きましたが、また書いていますね。

ワーキングメモリを鍛えるのは難しいですが、鍛えることはできます。

好きなことを使うと暗記することができます。

ここまでは過去のブログを参考にしてみてください。

簡単にできる栄養的アプローチでもワーキングメモリを鍛えることができると言われています。

脳にいい油をとればいいのです。

具体的には・・・

ココナッツオイル

DHA

です。

ココナッツオイルは、ココアに入れて飲むといいでしょう。

DHAの摂取できるものは、ここのサイトを参考にしてみてください。

缶詰の会社のサイトなので、缶詰をお勧めしていますが（笑）

溝口ドクターは、学習という点においては、EPAとセットではなく、DHAを単体で摂取することをお勧めしています。

息子もそれを実感しているようで、積極的にuDHAのサプリメントを飲んでいます。

飲むと頭の回転が良くなると言っています。

このブログをどのような方が読んでいて、

今後どのような内容を期待されているのかを知りたいので、

アンケートにご協力いただけると幸いです。

アンケート

フォレスト個別指導塾池下校

名古屋市千種区1-4-5 川辺318ビル5F

０５２ー７１５ー７８５８

フォレスト個別指導塾HP

フォレスト個別指導塾十三校

大阪府大阪市淀川区十三東２−９−８　十三田中ビル３０１

０６−４８６２−４８２４

フォレスト個別指導塾十三校HP

YouTube

フォレスト個別指導塾十三校ブログ

フォレスト個別指導塾国分寺校

東京都国分寺市本町３−１１−１５　石川第二ビル２F

フォレスト個別指導塾国分寺校ブログ

フォレスト個別指導塾国分寺校HP

フォレスト個別指導塾池下校ではスタッフを増員して、教室も広げたので、塾生を大募集しています。

無料相談もタイミングが合えば、私も対応いたします。

りんご塾も本格的に稼働しています。

ご希望の方は、お早めに。

りんご塾HP

塾生でなくても、LINE@の登録ができます。

塾のある日は、毎日情報を発信していますので、

ご興味のある方はHPから登録してみてください。

妻と私の共著である『かくあげ先生の発達障害・グレーゾーン子育て新ベストテクニック５４』がAmazon、楽天で１位になりました。

Amazonサイト

Instagramでも情報を発信しています。

Facebookでも情報を発信しています。

「いいね」をお願いいたします。

フォレスト個別指導塾HP

フォレストキッズHP

「ワーキングメモリを鍛える」 フォレスト個別指導塾 名古屋 東京 大阪

「ワーキングメモリを鍛える」　フォレスト個別指導塾　名古屋　東京　大阪