音譜先週のあれこれ音譜

平日は毎日学校なんだけど、

今週は調理実習がありましたナイフとフォーク

グループに分かれて、メニューも自分達で考えて、スーパーに買い物に行って、1時間くらいで作るんだけど、

決まってるメニューがお粥と卵料理とスイーツで、あとはフリーおにぎり

てらちゃんの班は、
お粥と茶碗蒸しと豆腐ハンバーグにしようということで材料みんなで買いにいって、

作り出したら、
最初3品だったはずが気づいたら7品に増えてました(笑)



出来たメニューが、

お粥、茶碗蒸し、あんかけ豆腐ハンバーグ、白和え、野菜炒め、なます、野菜スープナイフとフォーク


スイーツは、人参が余ったのですりおろして、にんじんケーキのマンゴー添えと、杏仁豆腐と、カフェオレになりましたケーキコーヒー



スイーツ合わせて計10品という、かなり豪華なランチになり、
買ってきた食材も使い切り、
この量で5人分で、合計2000円ちょっととかなりリーズナブルにできましたラブラブ

同じ班にベテラン主婦さんの方がいてはってとても助かりましたラブラブ!

かなり楽しい調理実習でしたナイフとフォークラブラブ

別の日に学校で、渡辺謙主演の「明日の記憶」という映画を見ましたテレビ

渡辺謙が若年性アルツハイマー病にかかり、その一生を描いた映画なんだけど、
最後は涙が出る映画でしたしょぼん

若年性アルツハイマー病の症状や、発症してからの寿命が4~10年だということを初めて知り、衝撃を受けましたしょぼん

学校に行き始めてから、今まで知らなかった病気のことや、心の大事さをたくさん教えてもらい、まだ始まってから2週間だけど、すごく勉強になりますグッド!

火曜日は、学校終わってから、ふくちゃんの家に遊びに行きました家
なんと、学校から徒歩10分という近さです音譜

学校に手作りパンを売りに来てはったので、お土産に持っていきました食パン

ふくちゃんが、バナナケーキを焼いててくれましたバナナケーキ

すごい美味しくて、めちゃうれしかったです~ラブラブ!ラブラブ

プレゼントに、ロクシタンのボディクリームをいただきましたプレゼント




とってもいい香りで、毎日愛用してますラブラブ!ラブラブ

いろいろおしゃべりして、楽しかったわ~音譜音譜

ふくちゃん、ほんとにありがとうね~アップアップ

また、近々出没します~(笑)チョキ

木曜日の晩は、前職のお姉さんと梅田でお茶しましたコーヒー

久々に、「cafe ゆう」へ行きましたコーヒー



手作り陶器のお店で、ドリンクも好きな器を選べますコーヒー

きのこクリームのホットサンド&苺のミルクケーキ&紅茶のセットにしましたケーキ



器は、くまさん型の器を選びましたお茶



雰囲気もゆっくりしてていい感じのcafeですラブラブ

その後、ルクアのMARKS&WEBについてきてもらいましたニコニコ

ちょうど、使ってた化粧水&乳液がなくなったので、
MARKS&WEBのダマスクローズの化粧水&ジェルを買いましたブーケ1




天然ローズを使ってるので、香りもとってもよくて、使い心地もいい~音譜

お姉さんも気に入ってましたラブラブ!

ラベンダー&ゼラニウムのフェイスクリームのサンプルを2人分くれましたラブラブ

金曜日の晩は、献血センターで当選したヨガ教室に行ってきましたクラッカー

森ノ宮の献血センターのビルであって、
毎週金曜日、全4回あって、無料というお得さラブラブ!

今回、定員30名のところ180名の応募があったらしく、よくぞ当選したなあとビックリですアップアップ

この勢いで、B'z25周年ライブのSS席と、宝くじも当てたいですクラッカー

まずは、献血センターの方のご挨拶合格

冬は血液が不足するらしく、春は花粉症で薬を飲んでる方は献血出来ないみたいで、
血液が不足するらしいですひらめき電球

また献血にご協力お願いしますみたいな話だったけど、てらちゃんは献血する気満々ですOK

18:30~20:00までヨガの先生に教えてもらい、あまりの体のコリ具合に自分でもビックリですあせる

先生いわく、この1時間30分のレッスンで1.5キロほど痩せるらしいですアップアップ

たしかに、終わった後ウエストがスッキリしてましたグッド!

しかし、ヨガ教室の前に大阪トンテキセットを食べたにも関わらず、レッスンが終わったらお腹がすいて、コンビニで生クリームバナナロールケーキを買って食べ、
帰りにお土産に551の豚まんを買って帰ったら、旦那さんはご飯食べた後でお腹いっぱいらしく、てらちゃん1人で豚まんをいただきましたブタ

ヨガ教室でカロリー消費したけど、

大阪トンテキセット、生クリームバナナロールケーキ、551の豚まん2個
の方が絶対カロリーを上回ってそうです叫びあせる



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