罪悪感を感じないスイーツを求める人は確実に増えている☆今日のレッスン

こんにちは。
 
 
植物性食材だけで作るスイーツと本格的フランス菓子のプチタプチの寺西千穂です。
 
 
昨日に引き続き、グルテンフリーｄｅ動物性フリースイーツレッスン木曜クラスも始まりました。
こちらのクラスに参加して下さる方は、食意識が高い方が本当に多い。
 
 
私が思っている以上に自分の食べるものにこだわる方が多いことに驚いています。
 
 
女性にとってスイーツは切り離せないもの。
 
 
無理にやめなくていいんです、自分で選択する力をつけませんか？
大好きなスイーツを罪悪感なく食べたい、女性の多くはそう思っている。
 
 
 
罪悪感を感じないスイーツを食べる、自分の食べたいものを少量食べる、それは選択肢を多く持てば解決できること。
 
 
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私はスイーツを作ることも、もちろん食べることも好きです。
 
 
罪悪感を感じずにスイーツと上手に付き合っていく、そんなこともお伝えしたいのです。
 
 
今日もありがとうございました！