てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ -2ページ目

てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ

1年前に靭帯損傷(内側・前十字)と診断される。
私も負傷後、同じ様な体験をした人をネットで探しまくり読んでたので(私は手術は回避しました)私の体験も役に立てばと自分で付けてた日記を元に書いてみることにしました、
一応日付をリアル日付に合わせて投稿しています。


今はほぼ以前と変わりなくスポーツが楽しめております。

正にホントに奇跡だなぁと思いつつ…

でも油断は禁物。

多分大丈夫だわあ♪と油断したら、足のクセで再発しかねない!

慎重に謙虚に注意してプレイしなければいけません!

私の場合、油断が最大の敵なのです。


意識していくように注意します汗