てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ

てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ

1年前に靭帯損傷(内側・前十字)と診断される。
私も負傷後、同じ様な体験をした人をネットで探しまくり読んでたので(私は手術は回避しました)私の体験も役に立てばと自分で付けてた日記を元に書いてみることにしました、
一応日付をリアル日付に合わせて投稿しています。

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成り行きでバドミントンの試合に出ることになりました。

靭帯損傷の大ケガから約7ヶ月。

紆余曲折ありました↓↓

まだ動くことやジャンプに怖さを感じることもありまして、試合なんて本当に大丈夫だろうか?再断裂はしやしないか?
不安ばかりでした。

バドミントンはただの羽根つきで簡単なスポーツと思われがちですが、競技ともなるとスゴい運動量なんです。
動きも激しくて、実際私みたいにケガをする人も多いのです。
夏はTシャツの汗涙が絞れるほど。

慎重にプレイしながら何とか無事に試合終えました。

再負傷しなくてよかった~ショックふぅ

そして復帰戦で見事優勝きらきら出来ました!

本当に奇跡としか言いようがないと自分でも思いました。

ダブルスだったので相方様にも感謝感謝です汗