5月28日 1歩進んで？

昨日自転車乗れたことで調子乗って今日も乗ろうとしたとこ、アレ？ペダル回しきれず激痛。

どうやら静止していると負傷した膝は固まるらしい。

そういえば、伸ばしたら今度曲げる時痛いし、少し曲げた状態続けて伸ばすとこれまた激痛。

普段は何気なくやっていた行動が、こんなに大変なんてケガする前は気付きようもなかったなぁ。当たり前だけど。

改めて健康体は当たり前ではないんだなぁと実感。