朝7:00
バナナ
ヨーグルト
朝10:20
チーズケーキバー
（コンビニとかでソイジョイとかの隣に売ってそうなやつ）
昼
チキン南蛮定食
（わりとボリューミー。だけどご飯は小盛りに。）
夜6:45
オレンジなんちゃらフラペチーノトールサイズ
夜9:30
夜ご飯（軽め）
夜10:30
チョコパイ
以上！
書いてみるとそんなに食べてないかも
ちょっと罪悪感消えたラッキー！
とおもって安心した直後に
夜10:56
ピノ２つぶ！
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オレンジなんちゃらフラペチーノトールサイズ
