月曜日はトランポリンアカデミー青森教室❗


5月12日の年齢別大会に向けて練習する子
次の段階にむけて練習する子
それぞれ頑張っています❗


もちろん私含め大人も各自目標を持って
練習したり子供達をサポートしたり
頑張ってますよ~✨
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾   (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾   (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



私の下手な大会構成もupしてみました (^^;
伸びないレイアウト、開きが遅いタック
その他諸々、減点だらけ……(-_-;)
残り少ない練習で少しでも綺麗にしたいな~ 💦



普段の生活では使わない部分を使うトランポリン
週始めのジャンプで心と身体をリセットして
一週間を過ごしてみませんか?

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毎週月曜日(お休みの場合もあり)
19:00~21:00
青森市マエダアリーナ(サブアリーナ)
※体験も出来ます❗
詳細はお問合わせ下さい
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今週も頑張るぞ~ (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
今週もお疲れ様でした❗

ラン4日、合計68.0km

ペースを上げると酸素が足りない感じが……
まだ血が足りないのかな?
レバー食べなきゃ (^^;

来週末は、秋田県大館市でシーズン初レース
調整するほどのレベルじゃないし
普段通りでランしたいと思います❗


明日は、嫁:仕事・娘達:耳鼻科検診で登校日

なので、桜が咲き始めた『弘前城』に❗



場所によっては満開に近い木もありましたが
全体的には三~四分咲きかな~



娘達は花見より……
【黒こんにゃく】

【マンゴー&イチゴスライス】

定番【イチゴあめ】

【何とか?ポテト】

これ以外にも……

運動しないと大変なことになるぞ~💦