ホーリーバジルの苗をベランダに植えました。
ホーリーバジルは、
インドの伝統医学アーユルヴェーダでは
「不老不死の霊薬」
とされているそうです。
タイ料理のガパオライスに入っている
あの緑の葉っぱなのですが、
「万能のハーブ」
と聞いたので、
試しにハーブティを
ネットで買って飲んでみたところ、
味も良くて体がすぐに
ポカポカする感じにビックリ。
これは良さそうだと思い、
もっと手軽に
毎日飲めるようにするため、
早速苗を
ネットで購入してみました。
届いた箱をあけると、
甘くてフレッシュな良い香り！
ホーリーバジルは
「万能のハーブ」と呼ばれるだけあって、沢山の薬効があります。
①ストレスや不安を和らげる
②ニキビを抑える
③血糖値を下げる
④天然の抗生物質
⑤呼吸器疾患の緩和
⑥口腔の健康
⑦頭痛を和らげる
⑧目の健康
⑨抗がん作用
⑩放射線からの保護
育つのが楽しみです♡