はじめまして的な♪

アメーバblogで
これからダイエット記事書くよ
食べたものなど




さっそくダイエット記事
朝昼兼用:ごはん１杯
お肉 (豚)ポン酢付け
煮物(にんじん、豆腐みたいなもん)


夜:唐揚げ棒３本
白ご飯１杯
豆腐？みたいな奴


寝るまえ
牛乳３杯 パン
おにぎりとくだい１こ
ハム４枚



まじあほだああ
明日わ断食します！！


めざせ－２０ｋｇ
美咲ちゃんみたいな体系めざすぞ