10時30分すぎ
サラダ(レタス、キュウリ、豆腐)
ドレッシング→ノンオイル
野菜いっぱいの、だし汁?(白菜、人参、豆腐、)


夕方
サラダ4口
↑のお汁にご飯少し


夜ご飯
サラダ(レタス、キュウリ)
ノンオイルドレッシング

もやし2口

お味噌汁(白菜、人参、鶏肉人切れ)


今日わこんだけ!!
明日も頑張ろ(*^∀^*)
 
 
カレー1杯大盛り?
スクランブルエッグ1個
コロッケ&たまごの
ダブルはさみパン 1こ
 
 
ご飯2杯
さつまいも天ぷら
エビ天ぷら
活2こ
サラダ 適当
 
 
食べ過ぎだ
 
 
痩せて可愛くなってやる!!
昨日わ夜ご飯抜き

今日わそばのみ☆梅干し4つ



あー体重計壊したん誰?
42キロで止まってるで
絶対お姉ちゃんやわ(@_@)

学校始まったら
3食食べれるし健康的にな!!