長野県安曇野市にあります
「スクール&サロン
色・香・虹 フローライト」の寺嶋です
毎朝の日課 朝ドラ
現在放送中の『舞い上がれ』を観ています
(今観ながら投稿してます)
観られるのもあと少しですね～
結構朝からじんわり泣かされてますー
もうだいぶ前のお話になっちゃうけど
お父ちゃん(髙橋克典さん)が
死んでしもうた時も泣いたし
お父ちゃんの仏前で息子の悠人(横山裕さん)
が詫びながら泣いてる姿に号泣やったし
(なぜだか関西弁になります)
(東大阪の町工場が舞台)
そのお父ちゃんが病に倒れた時も
ずっと大切にしていた
「歩み」と題したノート
日々の仕事のこと
ネジの設計案について
娘の舞ちゃんのこと
息子の悠人のこと
その日あったこと …などなど
なんでも書き込んでいたノート
観ていて「あ、これいいね💡」と
思っていたんです
実は、年が開けるちょっと前から
ノートじゃなくてメモ帳に
【今日やること】としてリストアップ
して書き留めていました
メモしたリストはやり終えたら
破って捨てていたのですが
なんとなく今年1年やり続けて
年末に振り返ってみたら面白いかもー！？
と思い直し
現在は使い切れていないノートに
日々のやること・やっておきたいことを
リストアップして書いています
リストアップした項目はやり終えたら
赤線を引いてクリア！の印をしています
2023年も3月に突入しまして
結構なページ数になりました
私がいつも書いているリストは…
・お茶わん洗う
・洗濯回す→干す
・玄関のたたき水拭き
(掃くだけじゃなくて水拭き)
・どどたん(ドジョウ)の水換える
・仏壇のお花の水換える
・
・
・
日々の事はこんな感じです
どんなちっちゃいことでも
なんでも書いていますー笑
そして、お仕事のことだったら
思い付いた事や
今やっておいたら良さそうな事を
その都度書き出しています
・サロンのこと
・今年動かしていきたいこと
・それらに関連したこと
などなど…
ですから、
この「歩みノート」は
言ってみれば「私の頭の中」ですね
まだイメージだけで言葉に出来ていなくて
書き出せてないものもありますけど💦
私の中では
『言葉に出来たら実現可能』
という信念…みたいなものがありまして
ぼんやり浮かんだイメージを
細かく具体的にする為に
この書き出すという作業を
している感じです
出来る出来ない考えずリストアップして
・さて、どこから取りかかろう？
・今できる事はなんだ？
・優先順位はどうかな？
最近はずっとこんな事↑をやっています
「私は何にも出来てない…」
「そんなのみんなやってるし…」
「当たり前のことしかやってないから…」
って思う時があったとしても
ちっちゃい事でもやれてるって
めっちゃすごい事ですよ
「そんなの出来て当たり前」
じゃないですよ
私は以前のように出来ないことがあるし
やりたい事が出来ない時間を過ごしてきました
だから今、
普通に出来ている事が
嬉しくて仕方ありません
やれることを
やれるときに、やる
それでいいじゃん
ヨーシ！
2023年めいっぱいやって
振り返るのを楽しみに
「歩みノート」書いていきますよー
良かったら一緒にやりましょう♪
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