やれることを、やれるときに、やる。

長野県安曇野市にあります

「スクール&サロン

色・香・虹フローライト」の寺嶋です。

ここ最近

ずっと言い聞かせている言葉がある。

それがこれ↓↓

【やれることを、やれるときに、やる。】

いつからこの言葉を

言い聞かせるようになったか？

それは、ハッちゃんのお世話に

掛かりっきりになってきた頃だった。

自分で起き上がることが

出来なくなって

2時間おきに排泄とご飯、水分補給を

セットにしてお世話していた。

そして、必ず深夜帯と早朝に目覚める。

その時にも必ず

2時間ごとのセットもしていた。

だから、昼間は猛烈な眠気に襲われ

必ず横になる時間がなけば

やっていられなかった。

私が側に居ないとわかると

鳴き始めてしまうので

ハッちゃんも眠っていなければ

私も休むことは出来なかったので

ほとんど付きっきり。

だけど

ハッちゃんのお世話だけしていれば

良い訳ではなく。

自分がやろう！やりたい！と

思った事も、やはり心に湧いてくる。

(この時期は完全に

仕事のことは横に置いといた)

ハッちゃん今寝てるから～

⚫この間に洗濯回して干す！

⚫この間に茶碗洗っとこ！

⚫この間にお風呂洗おう！

⚫この間にトイレ掃除だ！

・

日常の些細な事…当たり前の事なんだけど

それすらまともに出来なかった。

最初の頃は

「出来ないんだもん、

今日くらいやらないでいいや！」

と見てみぬふりをした。

そうやって片付かないままにしておいても

どーせ私が片付けるんだからさ(-_-)

そうは言っても

結局いつかは自分が

片付かないままの

台所や洗濯周りに困るはめに。

取り掛かろうと思う前に

一度片付けから始めないと

本当の作業が始められない…💢

そんな状況にイライラするように。

「あーなんでさっきやらなかったんだろ」

更には、やらなかった自分を責める。

こんなループをずっとしていたのだった。

・

出来ない&やらない自分に嫌気が差し

それでストレス溜めるくらいなら

「やれる隙があったら、

やってしまう方が

ストレス溜まらないじゃん！

その時は疲れるかもしれないけど」

…と考えを方向転換してみた💡

そしたらさ。

「あーメンドクサイな…」と

取り掛かっていた作業が

終わる頃には気持ちがスッキリ！✨

もちろん出しっぱなしの物が片付いたって

事がそういう気分にさせているんだけど、

第一に自分でちゃんとやれた！✨

という事が輪をかけていい気分に

させているんだなぁと気付いた。

「やれば出来るんだ、私は」

これの気づきは大収穫だった。

グータラ主婦日本代表という自負がある

そんな私でもやれば出来るんだ💪✨

それからは逆に

「今なら掃除やれるんじゃね？！」

という思考になり、

数分でも…1ヶ所でも…片付けることを

積み重ねていきました。

そしたら、

少しずつ家の中がスッキリしてきたのです。

家がキレイになる

　= 私が頑張った証拠

この目に見える結果により

素直に自分を褒ることが出来ました。

キレイになったら

それをキープしたくなり…

お世話はずっと大変だったけれど

気持ちの面で大きく崩れることもなく

合間合間にやれることをやっていました。

お陰様で今もキープしていますし、

片付けたい！が加速して

お店時代の物が詰め込まれた

物置部屋と化した一部屋の

断捨離まで進めちゃったし😛

向き合わなきゃいけない物達も

まだまだあるけれど、

物を手放したことで

その頃の私ともしっかり

向き合えたのかもしれません。

私の場合、やらなきゃいけないことは

「家事や掃除・片付け」でしたけど

『自分がやりたい！と思った事を

自分の為にやってあげたら

自分が心地よく居られるのだ』

ということを実感しました。

これを仕事や実現したい事に

置き換えることもできるよなぁ。

『やりたいことがあるなら

それを自分で

1つづつ叶えてあげれば

心地よい自分になれる』

やっぱりさ

やるもやらないも自分次第なんだよな。

自分以外の誰かは

代わりにやってはくれない。

やってもらったとしても

それは自分が思ったものとは

少し違うかもしれない。

だったら、

自分で行動するしかないんだよね。

木は動けないけど

私は歩いていけるもんね。

やりたいこと、やらなくちゃ。

【やりたいことを、やれるときに、やる。】

のお話でした。

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