さて、前回の投稿より 約１ヶ月。
その間の様子を。
11月いっぱいは仕事量を調整したり、外注さんの応援をもらったりで 割と楽ちんな生活を送っていた。
売り上げはさみしいものであったが。。
体調もよく、入院前となんら変わらないペースで動けるようになってきた。
血圧は朝の数値が少し高く、（130−90くらい）気にはなるものの夜と合わせた平均値は問題ない程度。
便通は３〜4日おきにしか出ないが、以前のような惨状はおきてない。
その様子はこちら↓
12月に入り、前から決まっていた大きめの現場がスタートした。
自分と外注さん2名の3人で約10日間の作業である。
ボクの自宅に朝6時くらいに集合、6時30分にボクの車に乗り合わせ出発。
片道90分の通勤である。
体力も戻り、1日目一杯の作業も気にならなくなった。
気になることと言えば 夏頃にやらかしてずっとひっぱってる腰痛。
運転がツラい。
明るい兆しとして
現場作業を重ねるうちに改善されてきた便通がある。
ウソのように毎日 絶好腸。
何が作用しているのか分からないが 体が軽く、精神的にもすこぶるいい。
先日、血圧をさげる薬がなくなったので かかりつけ医を受診した。
血圧の推移も見せ、軽い問診を受けて処方箋をもらう。
今のところ問題はなく、引き続き健康に意識を向け ていねいに過ごすように助言される。
この〝ていねいな生活〟というのがくせ者で、体調がよくなってくると それが大変につまらないのだ。
目下の課題は
「いかに自分を律するか。」
これに尽きるのである。