ダイエットメニューか？

・タコとエビのアヒージョ

・冷奴

・銀鱈の西京焼き

…と、厚揚げと小松菜の煮浸し

・キノコのアヒージョ

・厚揚げと小松菜の煮浸し

・目玉焼き

・ウインナーソーセージ

・葉ワサビ入り海苔の佃煮

ダイエットメニューか？ってくらい少ないし、ヘルシーのつもりなんだけど…。

・棒棒鶏（3人分）

纏めて盛ったら…盛り過ぎた。

美的センス ゼロだね～w

・キャベツサラダ（塩麹と胡麻油）

・鰯のつみれ汁

意地になって小骨を取り除いたから、なめらかで柔らかいつみれが出来ました^ ^