先週末に二日間歩きすぎて、二日目の夜けっこう夜中に痛くなった。
足も筋肉痛になったので、まあ問題ないかと思って寝たら翌日朝には治ってた。
あまり無理はいかんね。
で、月曜日に万歩計を買った。
火曜日は用心して3500歩、昨日は7500歩、歩いた。
火曜日には今までの携帯にからアイフォンに変更。
なかなか優れているのはわかるが、なんせ慣れていない。
いろいろ操作してみるが、まだぜんぜん使いこなせない。
という按配で、ブログは手つかず。
先週から血圧が高い。昨日も今日も上が160くらい。という訳で、今日の移植外来で
血圧の薬を処方してもらう。
クレアチニンは1.11とバクタを飲んでいるのにもかかわらず、非常にいい数値。
昨日、会社から自宅に自分の車を運転した。
ここのところ奥さんの車で移動してしていて自分では運転してなかった。
術後3週間で普通に運転できてしまった。
ズボンのベルトも締めやすくなったし、
この感じなら長距離ドライブも問題なさそう（まだ行きませんけど）。
今日は一時間たっぷりウォーキング。
途中ペースを落として3キロくらいか。
天気も良いし、気分もいい。
今日酷いくしゃみをした。
ちょっと痛かった。
でもそれほどでもない。
ともかくご飯が美味しくて、食べ過ぎないようにするのが辛い。
なんという贅沢なこと言ってんだろう…。
朝、一番雨の強いときに採血に。
車が故障してしまって、やむなくタクシーで病院に。
昨日に予約したが１０件以上断られて、やっとタクシーを確保。
思えば、この時が一番雨が強かった。
診察終えたとき（１０時４５分）には台風一過の快晴だよ。風はまだ少し強いけど。
今日も問題なし。
ラシックスも４日前に止め、やや体重増えたが問題なし。
先生もこのまま止めてOKとのこと。
病院から会社に。
お弁当を食べて、会議を一本こなして、今日は帰宅の予定。
ウイルス対策用の空気清浄機、小さいのが一台届いているが、
大型のは２０日過ぎないと届かないらしい。
