最近、仕事で出張することが多い。で、問題は出先でどうしてたべてしまうことだ。動き回るので、食べないとバテると言う意識が働くのである。しかし、それだけかな？免疫抑制剤が悪さしているに違いないのだ。普段から本当に小食にしてるのにちっとも痩せないもの。移植されたみなさん、どうなんだろ？
iPhoneからの投稿
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そういえば今週の検査結果がまあまだったので、ピロリ菌退治の
処方を始めることになった。
火曜日から朝晩、ピロリ菌退治用の抗生物質薬セットを飲んでいる。ついでにピロリ菌退治に有効といわれるヨーグルトLG21を食べ始めた。
さてこれで一週間、ピロリ菌を退治できるのだろうか？
検査は、だいぶ時間を経てからするらしい。
スピンスライダーが来て、もう３週間くらい。
個々のところ毎日、朝晩１５０回づつやってます。
最初は３０回くらいしかしなかったので、全然筋肉痛にはなりませんでした。その後毎日１０回づつくらい増やしてますが、時々、同じ回数で1日２日続けることもあります。
なんとなくですが、最近足腰が、しっかりしてきたようです。
以前はスクワットを一日１００回していたのですが、入院のたびに、最初に戻ってしまうので挫折してしまいましたが、そろそろもう一度、少しづつ始めようかとも思っています。
しかし、最近疲れやすくなってきましたが、これは年齢のせいかもしれません。