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• やっと出来た久しぶりに乗り換えました最近は筋トレしないで、車ばっかりいじってま...
• 痛いよ〜海に2時間いただけだよ札幌は33度あったからめっちゃ暑かった何塗っても...
• 腕トレそれにしても脚細いね年下の方に色々ご指摘いただきましたその通りだと思いま...
• 今日は肩トレでした#vqfit#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイク...
• 胸トレ近すぎ#vqfit#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイク...
• 久しぶりの背中トレは、荷重するときつかった〜身体調子良いからって無理しない様にしたいと...
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• 今日は肩と腕トレでした1ヶ月ぶり位の肩トレだったので、若干扱う重量落ちましたが、...
• 今日は胸トレでした筋トレ楽しい最高#vqfit#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエ...
• キャンプ最高です#vqfit#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイク...
• 今日は腕トレの日でしたいつもと違うトレーニングの仕方を教わりながらとても良い刺激を...
• 今日は胸トレでした2日ぶりにジムに行くと、ラックなどが増え、レイアウトが変わってい...
• 本日は筋トレお休みして、明日、胸トレから再開しまーすの予定ですスズちゃんに撮って...
• 背中の日でした今日の仕事の出先で70代の男性に、あなた腕太いですね〜って言われて...
• この格好で家にいたら妻によく言われるのが、「あっ、無課金ユーザーきた」ってね。#無...
• 今日は腕トレでしたその後は筋トレ好きな方達とおしゃべり筋トレより時間より話してた方...
• 今日は髪切って、胸トレでした減量ってどうやってやるの？っていう日々です#vqf...
• 昨夜は腕トレでした※私はフィットネス24の関係者ではありません。トレーナーでもありま...
• 昨日は胸トレでした天気も良くて気持ちよかったなぁ〜只今、人生初の減量中です#v...
• 今日は背中トレでした。全ての種目で丁寧にストレッチ、収縮を意識しています。ちゃ...

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