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• 今日は肩と腕。ちょっと腰良くなったら、すぐジム来ちゃう中毒だなこりゃ腰の状...
• やっとジム来れた金曜日に人生初のギックリ腰やって、めっちゃ不安だったよいつ筋ト...
• 腰逝ってたテヘ皆んなも無理しないでね#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット...
• 今日は背中と脚。ちょっと腰やったけど、やっちゃったと言う事は、弱いと言う事。...
• 今日は肩と腕。ナイキ フリー メトコン 3届いた前に履いてたランニングシューズに比...
• 今日は肩と腕。最近本当に身体調子良い肩と腕を同日にやり出してから、変化が楽し過...
• 今日は胸。カラダ調子良いっ重量も上がってきてるっ筋トレ最高#筋トレ#筋...
• 今日は背中と脚。背中にも筋肉付いてきたしかし！脚が弱過ぎる70キロ5回しか...
• 今日は肩と腕。明日は背中と脚をやるのが今から楽しみです#筋トレ#筋トレ初心者...
• 今日は胸。筋トレサイコーです#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイ...
• 今日は背中。少しずつ利かせれるようになってきてます何度も繰り返し正しいフォームで行...
• 今日は腕。筋トレ最高な事に変わり無し#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボ...
• 今日は肩。しかし最近はジム混んでるなぁ。皆んな筋トレしてて、めっちゃ良いことじゃな...
• 今日は胸。やっぱり脂肪が付くと、メリハリがなくなり自分の求めている姿ではなくなりつ...
• 今日は背中。いやしかし筋トレ後のビールは美味いね#筋トレ#筋トレ初心者#ダイ...
• 今日は肩と腕。こないだ、2キロ太ったって言いましたが、間違いです。3.5キロで...
• 今日は胸。腹がぷよってますこれが現状ダイエット始めようっと。食欲の秋と言う...
• 今日は背中の日。筋トレ始めた時と比べて、明らかに変わった。元々自分の記録用に始めた...
• 今日は腕。#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイク#筋トレ男子#筋...
• 今日は肩。#筋トレ#筋トレ初心者#ダイエット#ボディメイク#筋トレ男子#筋...

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