2024.9月に子宮体癌・卵巣癌の手術をしました。
あれから２年のCT検査。
無事なにもありませんでしたーー。
腫瘍マーカーも平常ライン！
血液検査のほかの内容も全くの平常値！
健康であることの幸せよ！
恥骨鼠径部の浮腫み（リンパ浮腫０期）
恥骨、鼠径部には相変わらずはんぺんみたいなふくらみ（浮腫み）は残っていますが、育つ感じでもなし。
去年の夏は、暑さで浮腫むのか、足全体がむにむにしている感じがして、夜寝るときにメディキュットクールを履いて寝ていました。
が、今年は足全体のムニムニ感がほとんどない！（つまり普通のあし）です。
よかった！
リンパ浮腫のマッサージを月１で受けているおかげでリンパ液の迂回ルートができたんじゃないかと自分では推察しています。
自分でも気が付いたらお腹周りのマッサージしてるし
できる範囲でのケアはしていました。
（弾性ガードルはたまにしか履いていないけど（汗））
この調子でケアして、新しいリンパ液の迂回ルートができあがればいいな！
更年期障害
毎日ホットフラッシュ・汗
⇒まえより回数が減ってきました。数年かけてもっと減るんだろうか？？
メンタルそわそわ感は毎日ある
⇒辛いと桂枝加竜骨牡蛎湯のむ
夜寝れなくなることがある
⇒睡眠薬飲んじゃう。
体がギシギシ痛む
⇒エクオール飲んだら若干よくなった！！効いている！！(笑)
・・・という具合の対処療法続けています。
その他
■筋力が落ちた。以前のように筋トレしても筋肉が付きづらい気がする。
エストロゲンがなくなったせいなのだろうか？？
■抗がん剤のしびれ感
⇒足の平はぼわーーっという感じがまだある。
手のひら指先も抗がん剤後の痛みが残っている
手のひらは、抗がん剤の後遺症と、更年期障害のこわばりがセットになっている
のが当たり前になっているのを受け入れて生活しています。
■排尿障害
⇒術後１年ころには尿の出方が悪くなっていたが、今はそれほど感じなくなった。
■お肌の乾燥
あと、気づきなのですが、術後、脚が乾燥しやすい気がします。
エストロゲンがなくなったせいかのか、リンパ郭清したせいなのかわかりませんが乾燥はリンパ浮腫には良くないので、毎日ボディクリーム系を足に塗りたくっています。
■恥骨～内腿にかけてのしびれ感や痛み。
⇒ほぼなし。まれに長時間座っていると内腿に引き連れ感？がでることがあり
そういえば、術後この辺りしびれていたっけと思いだす程度
そんな感じです！
ご参考まで！！