ジョギング

８月は前半のペースだと余裕で１００ｋｍ超えると思っていたのですがやはりお盆休み、その後の浜松帰省で全く走れずでした。

今日は２週間ぶりのランなので超スローなジョギングで。

７分半／ｋｍなら久しぶりでも苦しくなくてたくさん走れそうだったのですが、雨で途中で断念。

行距離　　　　　 　　 　 　：　　　７．５ｋｍ／５５分
８月の走行距離　　　　　：　　７２．５ｋｍ
２０１１年の走行距離　　：　７５５．５ｋｍ