のんびりとスタート。
今日は南下(下り)なのでのんびりのつもりでしたが、いつものペースにな っていたようです。
のんびりジョグの予定だったのですが・・・初めての道もあったので全く距離感が掴めずスピードが出てしまったようです。
60分超えたら妙に疲れたのはのんびりジョグではなかったからでした。
長泉町まで走ったところで運動公園のようなものを作っていたのを思い出して行ってみました。
『長泉中央グラウンド』という名称で外周460mのランニング(ウォーキング?)コースがあったので1周半走ってUターン。
もう少し近くにあれば走りに行きたいのですがちょっと遠すぎ。
走行距離 : 15.0km/90分
11月の走行距離 : 88.0km
2010年の走行距離 : 657.0km