午前中は晴れていたのに午後から急に雨・・・

裾野のトレーニング室に行ってみました。


15時少し前に入ったのですが、今日は50代の男性がたくさんいました。

皆さん、ランではなくトレーニング系のようでランニングマシーンは空いていました、ラッキー♪


随分と寒くなってきたので汗まみれ、ってことはなく、適度に良い汗。

でも最後まで左手だけ冷たいままでした。



走行距離         : 7.5km/45分

11月の走行距離    : 65.0km

2010年の走行距離  : 634.0km