ＬＳＤ １１０分

久しぶりにＬＳＤ。

ＧＰＳを持参したので常に時速をチェック。

８．５～８．８ｋｍ／ｈ　で走りました。

飲み物は持参したのですが、やはり暑いので１時間超えたあたりから体が重たい・・・

走行距離　　　　　　　　：　１６．５ｋｍ／１１０分

６月の走行距離　　　　：　１６．５ｋｍ

２０１０年の走行距離　：　２５１．０ｋｍ