練習

本日の走行距離　　　　　　５．５ｋｍ／３５分

１０月の総走行距離　　　　２５．５ｋｍ

２００９年の総走行距離　　１８９．５ｋｍ

スキーから帰ってきてから時間があったのでランニング。

日曜日の疲れが多少残っていたのですが、頑張ってみました。

流石に３０分過ぎたら足が重たくなってきましたので３５分走って後はクールダウン。

１時間前までいたイエティスキー場の灯りが見えてなだか不思議な気分でした。