◯天徳先生からの言葉
Vol71・・「佐保田鶴治博士のヨーガ道は、老若男女を問わず、何時からでも、無理なく始められるのが嬉しい❗」
極意・・「ヨーガの効用は、
①毎日の爽快な気分、②あふれる活力、③疲れを知らぬスタミナ、④若々しい容貌、⑤温和で物静かな人柄等に現れる❗」
佐保田博士は「ヨーガのすすめ」(ベースボール・マガジン社)の扉で断言されておる❗
「ヨーガを毎日10分間やってごらんなさい。そうすればあなたは、長く健康と若さを保つことができるでしょう❗
毎日20分間→温和な、しかし強い性格の持ち主となるでしょう❗
毎日30分間→明快な判断と鋭敏な直観に恵まれるでしょう❗
毎日1時間→四次元の世界を超えることさえできるでしょう❗
」