手が止まらない系の空豆のオリーブオイルソテー 材料(あるだけ) ・そらまめ 20本くらい ・オリーブオイル 大匙1~2 ・岩塩 少々 作り方 1)さやから外したそら豆をフライパンに入れ、オリーブオイルを回しかけて火にかける。表面の薄皮が弾けるくらいに両面焼きつけたら岩塩を振る。