こんにちは！
桜も咲いてポカポカ陽気で
春らしい季節になりましたね
バースクリニックでも出産を終えたママさんたちが
赤ちゃんを連れて検診に来られたリと賑わっています
そんな中で赤ちゃんの夜泣きが気になり始めるママさんたちも
多いのではないでしょうか？
そんな時は自分のリラックスも含めてアロマの力を借りてみませんか？
まずが芳香浴からです。
ティッシュにラベンダーまたはマンダリンを１滴たらして枕元におきます。
両方ともリラックス効果のあるなじみやすい精油なので嗅いでるママさんもリラックスできます
ベビーマッサージ
【用意するもの】
キャリアオイル（スイートアーモンドもしくはホホバオイル）・・・１０ミリリットル
精油・・・フランキンセンス１滴
【方法】
キャリアオイルと精油を混ぜ合わせ、マッサージオイルを作ります。
夜泣きが始まったら、背中の肩甲骨付近を優しくマッサージしましょう。
＊６ヶ月未満や肌が敏感な赤ちゃんは、精油を加えずにキャリアオイルのみを
使用します。
ベビーマッサージは赤ちゃんの身体の機能を高めたり、発育を促すだけではなく
親子の絆も深めてくれますので
良かったらやってみてください