こんにちは！
クレア覚醒スピリチュアルコーチ
葉山聖羅です。
このブログでは
スピ能力ゼロからでも
クレア覚醒を実現させ
人も自分も癒しながら
天命に導ける技術を手にして
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お伝えしています。
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言語化することで
エネルギーもアップする
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昨日は
午前はヒーリングの練習
午後からはヒプノセラピーの練習会。
基本のオーラやチャクラの整え方を使いつつ
各々、自分のスタイル、感性で
ヒーリングを施していきます。
先日、作成したワンドを使うことで
邪気を受けにくくもなります。
ヒプノセラピーの練習は
写真を撮るのを忘れてしまいましたが
もうすでに解放され
抱えているものが何もないと思っていても
心の奥底、潜在意識は
その方にとって必要なものを
浮かび上がらせてくれます。
自分を出せない...
言語化ができない...
という人に共通しているのが
”感情” に対して鈍感であるということ。
過去の心理的外傷(トラウマ)によって
自分の感情を抑圧している
ということもありますが
それ以上に
自分の感情を見ていない
ということが問題なのです。
人は1日に2万〜6万もの
思考をすると言われて言います。
その時の
「なぜこういう思考が生まれたのか」
「なぜこういう感情が生まれたのか」
を知る必要があるんです。
時間と共に
常に流れ去る一瞬の思考や感情...
自分の行動や発言を
感情とリンクさせる時間もなく
自分がその時
どんな心の動きをしていたのかを
見る間もなく過ごしてしまうからです。
親しい人との会話
ただ、楽しかった...
というだけでなく
何に対して自分の心が動いたのか
どういう状態を自分は望んでいたのか...
人から言われた一言に対して
一瞬にしてネガティブな気持ちに
陥ってしまった時
何に反応したのか
なぜそこに反応してしまったのか
どんな状況なら反応しなかったのか...
そんなふうに
自分との感情に向き合う時間を
とってみてください。
特に
怒りや悲しみといった
ネガティブな感情は
時間が経つほど増大になっていきます。
ストレスが溜まると
身体に支障が出ることもあります。
心を許した相手にだけ
ネガティブな感情をぶつけてしまうという
依存という状態になることもあります。
ネガティブな感情ほど
見ないようにしてしまうものですが
これこそ
本当に見るべきものなのです。
誰かに見せるわけでもないし
誰かを傷つけることもなく
もちろんあなたが
傷つけられるわけでもありません。
自分の感情を
文章に書き出してみてください。
自分の中の本当の想い
あなたがもっとも大切にしたいことが
言語化できるようになっていきますよ
イベント情報
5月13日(月)
13時〜14時30分
LINE公式1000名ご登録キャンペーン
第2弾
『感情解放ワーク』
参加方法：zoom
参加費：無料
※どなたでも参加できます
お申込みはLINE公式から
「キャンペーン」と送ってくださいね
6月7日(金)
セラピスト交流会
11時30分〜12時50分
ランチ(ランチ代は自費)
13時〜交流会
参加費：無料
※セラピスト講座受講生・卒業生のみ
※交流会のみの参加もOKです！
※ランチに参加される方は5月17日(金)までにお申し込み下さい
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