★今日のワーク
試してみられましたか？
自分がちょっとしんどいときって
人にも
自分自身にも
優しくするのが難しいこともありますね。
頭ではそうした方がいい
ってわかっていても
気持ちがついていかない
それくらいなんだかさみしかったり
しんどいことも
生きているとありますね。
そんなときはもちろん
無理しなくて大丈夫です。
あなたはただ生きているだけで
本当にそれだけで
意味があるのだと思います。
気休めではなくて
本当にそう思うのです。
★明日のワークは
大事な人の言葉を
その言葉の意味のまま
受け取るのではなくて
愛の耳で翻訳してみることです。
人って…
特に相手がパートナーさんの場合
相手が自分に言うことは
実はすべて
「大好きな君に
愛されたい
(褒められたい
すごいって思われたい)」
だったりします。
表面上、怒ってても
無口でも
嫌味でも
皮肉っぽくても
でもそうなんです。
人が人に何か言うときって
「愛してほしい」が
ただ言いたいだけだったりします。
そんなわけない？
そんな風にまったく思えないですか？
試しに明日
愛の耳を澄まして
相手の言葉をよく聞いてみてください。
明日彼に会う予定のない方は
彼の言葉で
印象に残るものを
思い返してみてください。
★2019年も
あと2週間になりました。
残りの日々も
あなたの大事な人の
愛の言葉を
愛の耳で聴き続けてくださいね