めいっぱい動いた一日でした。
午前中は、病院のかけもち（笑）
胃がん検査で、朝から絶食。
炭酸にバリューム飲んで、
回転しまくり。 (*´ο`*)=3
市のホームページで健診あったので
ちょっと安く診てもらえました。
みなさんも県や市のホームページを
一度チェックした方がいいかも。
約８年ぶりのバリューム体験。
量も少なくなっておりました。
いまのバリュームには、
下剤も入ってるんだって。
知ってました？
男の人ならコレだけでも大丈夫らしい。
念のため錠剤も貰っちゃいました。
そして、次の病院。
肝炎ウイルスの検診結果を聞いて、
新型インフルエンザの予防接種。
肝炎の検診結果は大丈夫でした。
午後は、地元奈良の散策。
プチ旅行!! o(^-^o)(o^-^)o
春日大社に浮見堂、
奈良ホテルでお茶をして、
パワーアップしてきました。
紅葉も綺麗で、
いっぱい歩いて、
いっぱい食べて、
めいっぱい動いた日 。
写真も少しずつアップしていきますね。
いまは会社。
これから、
また、お仕事です。
今日もいいお天気
みなさまにとって
素敵な日で、ありますように。