こんにちは。
最適ライフコーチング寺石義和です。
【今までの『思い込み』はあなたにとって・・・？】
よくセッションをしていると、
これまでの『ビリーフ（思い込み）』を
変えたいと思った時に、
これまでの『思い込み』というものを
いけないものと思っている方がとても多いんです。
今では、
その当時の『ビリーフ』は
いらなくなったものかもしれませんが、
その当時では、
幼い時にその子にできた『思い込み』は、
『生き抜いていくためには必要だった』ということです。
その『思い込み』が無かったら、
以前にお伝えした２つの『死』、
即ち、『肉体的な死』と
『エゴ＝自我（思考）の死』を
招いていたかもしれません。
この２つが最も『恐れ』ていることです。
ですから、さまざまなセラピーをにしても、
今までの『思い込み』に対して、
『憎しみ』や『怒り』、『悲しみ』などを
持って手放すよりも、
感謝を持って手放せたら、
より良い感じになれるのではないかと思います。
また、
自分の持っている
『思い込み』が解っている場合、
その『思い込み』のせいにして
やるべきこと、
やりたいことに対して
できない言い訳をしていませんか？
『自分は～～のビリーフがあるから○○・・。』
という声も時折聞きます。
それは、
ものすごくもったいないと思います。
『やらない言い訳』にすぎません。
世の成功されている人は、
そういうものがあっても、
『純情（すなおと読んでいます。）＞素直』です。
これは、お会いしてきてる方々、
すべてに共通しています。
つい、
（無意識に）自分を守るために
言い訳をしてしまいがちですが、
それでは、絶対に欲しい結果は得られません。
『ビリーフをはずしてから進む』
ことも大切ですが、
同時進行も大切です。
『ビリーフ』を
言い訳の逃げ道にしないことも、
ものすごく大切だと思います。
『ビリーフ』があっても
やるということです。
個人セッションでは状況によって
このような話もしています。
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今日も心技体を整えて素敵な１日となりますように。
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