～1日目～
もうね、一番集中してた日だったんじゃないかな
つらいけど、集中したよ
この日はありのままを観察しなさいと言われたよ。
痛いなら痛くなってるな、痺れたなら痺れてるなと
身体に起きてる事を観察し意識しなさいってことだったね。
主観じゃなく客観的に
～2日目～
朝4:00悪魔のベルが今日も鳴ります。
…
…
…
起きれない…
身体がきしむ…
そして、あまり寝れてないのでダル重い
全く動けないのだ
顔は枕でうずくまり、膝立ちのお尻を突き出したポーズで2度寝をしていた。せくしー♡
ボランティアスタッフの人に起こされる
起こし方も接触はダメなので布団をバシバシ叩かれる
慌てて準備メインホールに
が、寝ぼけて足がふらつく
ボロボロだよー
メインホールに着く
集まりが昨日より悪い。みんなしんどいんだな
座禅をくむ
が、いきなり身体中が痛い
ここでもきしむ
全く集中出来ない
そして、何度か眠りについてしまった
はっ！昨日の奴のイビキは瞑想とは関係ない、きっと眠たいだけだ
そして、長い長い朝の瞑想が終わり朝ご飯
暖かいミルクティーが本当にほっこりするんだよ～
カトマンズに帰ったら温熱コイルを買おうと心に決めたよ。
そしてまた瞑想
こんどは少しマシである
…
ブッ
集中集中！
ゲプッ
集中集中！
ブッ、こら！
集中出来んわ！
どこの国や、オナラやゲップばっかり平然と！
こっちは鼻で呼吸することに全神経集中しとんのにやめてくれよ！
それでも定期的に聞こえるオナラやゲップ、そしてイビキ
品ない空間やなぁ
みなさーん我慢してくださいよー
メインホールでは10人列ぐらいに並んでいる(俺は7番目)
後ろは振り返れないが、見える景色はみんなつらそうだ。
昨日とは違い姿勢が安定していない
正座だったり、体育座りで頭を抱えるもの、女の子みたいに正座からの足を横に出すもの、俺も姿勢を頻繁に変える
この日が全日程で一番辛かった
夜の日本語テープでも
皆さんお疲れ様でした。今日は大変しんどい日になりましたねって言ってたよー
追い込むことで人の思考の選択肢を減らし集中さすのか。
横の中国人が関西スーパーニュースアンカーの青山繁晴さんに見えてきた。
なんとこの中国人、マイ蚊帳を設置し蚊対策をおこなっている。やるな！しかも色はピンク
対策をおこなっていない僕はこの日も2時間寝れませんでした。てか、蚊が耳元にきてウザいよー
ここで不思議！
何故、蚊は自分の存在がバレる耳元にくるの？蚊はアホなの？教えてパンダ先生！
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君よりマシだよ。どっひゃー