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  一月ぶりに10km走ってみた
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  スマートウォッチの機能についていかなくてはと思った冬の朝でした
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  ひざとか　かたとか　のこと　
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  義憤にかられる冬の朝なのでした
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  今日は予定通りの通勤ランでした
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  心を入れ替えて走ってみたのでした
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  最高気温6℃の日の通勤ランは帰り道がつらいのでした
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  朝誰も起きないうちに走り終えたのでした
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  ゆっくりめにスタートした朝ランでした
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  みなさま　よいおとしを　おむかえくださいませ
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  4日ぶりに走ってみた
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  今月２回目でした
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  自重せねばと反省した冬の朝なのでした
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  今年最後の通勤ランになったのでした
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  調子に乗り過ぎないようにしようと思ったのでした
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  通勤ランも続けてみたのでした
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  こけずに走り終えたのでした
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  この冬一番の寒さに汗をかいたのでした
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  いい感じで通勤できたのでした
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  今日も走る合間に仕事をしたのでした

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