お初です☆

なんとなく、
はじめてみました、

アメブロ！


気の向くままに
マイペースに
書いてみようと思います☆



そんなお初な今日、
もう１つ新しいことをはじめてみました！


白湯ダイエット!


今日本屋さんで立ち読みして、気になったのではじめてみます^^♪

白湯は、ダイエットだけじゃなくて、健康や美容にもいいんだって(*^∀^*)

基本は朝飲むだけでいいんだけど、夜寝る前とかちょっと休憩な時も白湯にしてみよう！


最近美容とか健康のこと、ちゃんと考えるようになったからね☆


今月からクレンジングを良い物使いはじめたし
20日には化粧水とクリームも変えられるし
３月中に洗顔、日焼け止め、リップ、ファンデーション、粉おしろいまで揃えるのが目標


体の外側からだけじゃなくて、内側からもきれいになるぞ～！！





しかし、心配事が、
今日よしくんと連絡繋がらない´｀
携帯放置してるか
電池切れてるか
寝てるか
どれかなのは分かっているけど、、、

やっぱり心配だよね

前は連絡取らないのが普通だったのにな。
毎日連絡取るようになったら、1日こないだけですごく心配
一人暮らしだと何かあってもすぐに分からないしね

でも、毎日連絡取ってると、少しの変化が分かっていいね！


ほんと、なんでもないといいな(;_;)
明日には連絡きますように><



お風呂あがりに白湯１杯飲んだら体がぽっかぽっかしてる

ぐっすり眠れそう～(*ノω｀*)

おやすみなさい