首、肩周りが固まってて…とご来店されたお客様。
2週間前に他のエステに行ってみたそうですが、どうにも軽くならなかったため、tenohira へご来店されました。
首、肩周りの凝りには、主に二つの原因があります。
姿勢目の疲れ今、スマホやタブレット、パソコンでこの画面を見ているかと思いますが、アゴを後ろに引いてみてください。
だいぶ後ろに下がったのではないでしょうか
それだけ、アゴが前に出て、4〜6kgもある重たい頭を首の細い筋肉が支え続けているわけです。2Lのペットボトル2〜3本ですよ
それが、正しい位置で支えられているならまだしも、アゴが前に出ていると、首にかかる重さは20kgくらいと言われています。
そんなにハードにトレーニングするなんて、日常ではありえないですよね
でも、それをあなたの首周りは、あなたのために文句も言わず頑張っているわけです。
首こりや肩こりや寝違えが、首からの文句と思えばそれも納得です。
また、この画面を見ている目の疲れからも首こりが発生します
目を酷使すると、目の周りの筋肉だけではなく、こめかみ、側頭筋、後頭部の筋肉が硬くなり、首、肩、背中が固まるのです
今回のお客様は初来店に関わらず、筋膜リリーストータル140分コースを選択されました。
もう本当にどうにかして欲しいという気持ちだったのでしょう
終わって一言、『押してほしいと思っているところ、全部を的確にしっかりと押してくれて、すでにスッキリ
体も軽くなり、首がよく回るようになりました
』筋膜リリーストータル140分コースでは、
首周りである首の前、首と頭の付け根、首から鎖骨につながる胸鎖乳突筋はもちろん、首から続く脊柱起立筋や、下顎につながる筋肉、首が前に行くことで肩が丸くなり縮こまっている大胸筋小胸筋、目の周りの筋肉、こめかみ、側頭部や後頭部の筋肉と、ありとあらゆるところをしっかりとほぐしていきます。
終わった頃には、身体全体の細胞一つ一つに血液が巡っているような爽快感が味わえ、身体が軽いってこういうことか
と身をもって体感していただけるかと思います
首が痛いのなんて当たり前、寝違えは日常茶飯事、目が覚めた時から首、肩が疲れてる、と感じている人、ぜひ一度tenohira に足を運んでみてください
今までのマッサージとは違う爽快感を感じられると思います
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小学五年生の娘。
産業科学館で、シャボン玉の中にシャボン玉を入れて楽しんでました
写真では分かりづらいですね…
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