【チャンスボール】頭が動かないように手足を動かず

おはようございます！
TennisBizの花木です(´ω`)


今日は、


○チャンスボール
「頭が動かないように手足を動かす」



という投稿になります。



チャンスボールに限らずどのショットでも
頭が動かないように手足を動かすことが大事になっていきます。


頭が動かないことにより、


・打点の位置が安定する
・腰が回り体幹部で打つことができる
・目線のブレがなくなりくるボールに対して集中力が高くなる


という効果が挙げられます。



どこでプレーをしても頭が動かないようにプレーするとミスがなくなっていきますので意識して練習してみてくださいね(^^)



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