この貴重なお休みを利用して
体のお手入れをゆっくりするのは
いかがですか
海や山へ行くのもいいけれど
やはりあまり日に焼くのはおすすめ
できません。
あとできっと後悔しますから。
まずはネイルのお手入れなど
簡単なことからいかがですか。
ジェルタイプのトップコートです。
マニキュアやジェルネイルの上から塗ることも
できますが、透明マニキュアとして保護することも
できます。割れやすいなど、爪の弱い方にも
ジェル膜でラップしてくれます。
ただし、乾きにくいので（トロッとしている）ので
ゆっくり時間のあるときに使用することを
おすすめします。
一応速乾タイプなのですが、速乾というわけ
にはいかないようです。
主婦はどうしても水仕事が多いので
マニキュアを塗るのが抵抗のある方や
マニキュアのもちをよくするのに
試してみてはいかがでしょう。
UV効果もあるので、洗濯ものを干したり
運転などでの日焼けを防ぎ
黄ばみのないネイルを保ちましょうね。
イベント情報
「RUMIKO BIJINJUKU」
と題してトークショーを行います。
9月２７日（土）
１３：３０～
場所はASO celeste二子玉川
を予定しています。
ご参加お待ちしております。
詳細・お問い合わせ
E-mail plus1@u01.itscom.net
Today’s Diet
「冷たいもの」
同じ食べるなら、アイスクリームより
かき氷がオススメ。
シロップをノンカロリータイプの
砂糖でつくるか、オリゴ糖や
黒糖に変えたり、自分で煮た
あずきを使うとヘルシーで
満足感も得られます。
練乳や生クリームは
我慢したほうがいいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。