主婦のつかの間の休日
夏休みということで毎日のごはん支度に
うんざりのお母さん。
たまにはさぼっちゃいましょう
まずはメインデッシュ
フレンチのランチはディナーより、リーズナブルなのでおすすめです。
おしゃべりしながらのお食事は至福の時間
私達はミーティングなので
お仕事の話が中心でしたが・・・。
たまにはこんなランチもいいのではないでしょうか。
なぜか最後に前菜の写真
デザートもしっかり５種類完食いたしました。
おなかがいっぱいで（このあと別のお店でお茶したのですが）
夕食はスープだけにいたしました。
本日の総カロリー
考えるとこわいです。
イベント情報
みなさまからのご意見・行きたいところなど
募集しています。
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Today’s Diet
「食べ過ぎの後」
私のように今日は食べすぎたなー。
と思う日は夜の食事を軽めにします。
夜豪華なお食事をとるより
ダイエットにはランチに取った方が
効果的です。1日でカロリーの調整をしておくと
あとでとりかえすよりラクにできますよ。
最後まで読んでくれてありがとうございます