フヌケ

朝。

先週は夜落ち込んでいたけど
今週は朝に仕事のことを考えてしまう。
夜はフヌケな感じ。

仕事だけの人生ではないんだけど。

木曜日。

あと明日行けば休みだ。

面倒に感じる

心が折れそうになったけど
踏ん張った。

今週はそこそこ平気。
落ちずにいる。

だけど、うつの前に好きだった
洗濯と風呂が面倒で苦手になった。
好きなことも面倒に感じてしまう。
ゲームも新しいソフトを買ったのにまだ手をつけてない。
半年以上経つのに。
マンガもなかなか進まず。

趣味がほとんど面倒に感じてしまう。

まだまだ本調子じゃないんだな。
早く復活したい。

食欲が止まらない

食欲が止まらない。
ストレスだろうか。

昨夜も夜モリモリ食べて、気持ち悪くなり
横になったら寝ていた。

エビリファイをやめたから？
そういうわけでもないだろう。
ここ最近の食欲がハンパない。
特に甘いもの。
控えなければ。

そういえば、うつがひどい時は耳鳴りがしていたけど、今はおさまった。
やはり良くなってきているのか。

ただ、昨日復活したけど。
やっぱりまたひどくなりつつあるのか。

昼

マイナスなことばかり言う人がいる。
自分は言うだけで何もしない。

社員は救おうとするが、パートはそっちのけで。
私もいるんですけど。
的な。

午後、このマイナスに引っ張られないように過ごしたい。

昔のこと

フラッシュバックでイラッとする。
もう、昔のことなのに当時の悔しさが蘇ってくる。
それだけ悔しかった。
うつの原因になった人物。
何人もうつに追い詰めて、挙句には自分もうちだという。
いや、あなたはちっともうつではないですよ。

その時の悔しさが時々現れる。
これはどうすれば消えるのだろう。