色々と工夫出来ることを考えてみるものの
実際は、大きな無力感に苛まれて
無気力です。
言葉一つ、行動・動作一つ、考え考えの
生活は心身共に疲弊してしまうのも
無理ないですね
早起きなせいもあり
午後からは失速してしまいます。
頭重・頭痛。
さらにやる気がなくなります。
暖かくなったら少しずつ仕事を始めたいし
ずーっと出来なかったお菓子作りもしたい
軽い運動も生活に取り入れたい
そんな気持ちとは裏腹に
なんにもやる気しない
そんな自分がいます。
昔は
（こんなダラダラしてていいのかな）
（これではダメだ！）と思ったものですが
今は
（長年の疲れが蓄積してるんだよ）
（休もう）
（好きなように過ごそう）
（それでいいんだよ）
という自分がいます。
先週末、子どもと食べたリンガーハット
