26日は術後5ヶ月、退院4ヶ月の定期診察。
まだ5ヶ月なのか、もうなのか…。
今月から外来の担当医は若手の先生。
入院中、病棟で診察してくれてた先生。
この前までは教授先生だったから、あまり聞きたいことも聞けなかった。
今回、話しやすいのもあり、色々と聞いた。
退院してから、固いものとか大きいものが食べにくくなった。
口の中で飲み込みにくくなった、と話した。
マジでまだコンビニのおにぎりとか食べにくいし。
口の中で舌が動いてないかららしい。
家でリハビリしてる？って聞かれて、してない！
って言ったら、
リハビリしないと筋力落ちて、舌が痩せるからだよと言われた。
ある程度、舌が痩せることを見越して、移植の舌は大きめにするらしい。
でもリハビリをしないとそれよりも痩せて動かしづらくなるらしい。
入院中にやってたように舌を毎日、上下左右に動かすように言われました。
そうか！と納得
酒と酒のつまみはイケると言ったら、笑われたけどな。
腕のあがり具合と肩の痛みも告げたら、これもリハビリが大事らしい。
タオルを両手に持って上に挙げて上下左右に動かす、痛みはマッサージとのこと。
鎮痛剤とかじゃダメなのね。
ってことで、リハビリ頑張ります
そして残念なことに、まだ左耳たぶと左の頬下の痺れというか麻痺というか、
感覚の違和感は治ることはないそうだ。
左手首の傷跡は綺麗らしいが、どうなんだろう？
もう会社では、アームカバーしてないけど電車とかでは必須だよね、これじゃぁ。
今週はぎっくり腰でほとんど在宅です。
SHEINも数年前に比べると品質はよくなった。
ベットサイドで使用して寝ながらYouTube 出来てます