私のテーマ
『自己愛100%以上』
簡単そうで案外難しい
難しいようで自分の事なんだから簡単⁉️
今まで自分の身近な人の事の事ばかりに目を向けていた
子供の為、主人の為、親の為、兄弟の為、友人の為
関わる全ての人の為
自分の事を知れば知るほど結構面白い
日常生活で小さな事から一つ一つ内観するのがとても楽しい
自分に自分の事を話しかける
今この瞬間の感情を自分と一緒に味わう時間
昨日は“自分が寝る時の寝巻き”について
今着ている寝巻きは好き？
心地よい？
シルクを着てみたい
ぐっすり眠れそう
気持ちよさそう
何色がいいかな？
薄いブルーが好き
こんな風に書き出したり
声に出して言ってみる
お気に入りのお店のオンラインで注文した
届くまでのドキドキ
その寝巻きを着て寝る事を考えているだけでワクワクしてきた
この時間を過ごせる事に
気付けた事に
✨感謝✨
ありがとう
