6月23日

今日の夕ごはん



もやしナムル
キムチ
トマト
むね肉の粒マスタード和え
煮物
キャベツ、えりんぎ、大豆のスープ




今日の体重

50.4キロ

。。。。変わらないですね、、泣


昨日のビールのせいかなあ(--;)




腹筋もりもりやってから寝ます